Milkbooster Untuk Meningkatkan Pengeluaran Susu Ibu

Menyusukan anak dengan susu ibu sepenuhnya merupakan pengalaman terindah bagi setiap ibu. Lagi seronok kalau dapat teruskan sehingga anak berusia 2 tahun. Semoga ibu-ibu di luar sana dapat sama-sama merasai sendiri pengalaman ini.

Saya sendiri alhamdulillah berpeluang memberi susu ibu sepenuhnya kepada anak kedua saya. Sekarang ni anak saya dah berumur 11 bulan. Masa anak pertama dulu, saya tak berpeluang memberi susu ibu sepenuhnya. Sedih juga. Masa

tu ilmu penyusuan pun kurang. Saya pun masih bekerja dan adakalanya culas juga untuk menjalankan rutin mengepam susu. Ditambah pula masa tu berjauhan dengan anak, anak dijaga oleh mak saya di kampung. Tak sampai 4 bulan, susu badan dah kering.

Untuk anak kedua ni, sejak belum lahir lagi saya dah berazam untuk memberikan susu ibu sepenuhnya. Kali ni saya banyak membaca dan cari ilmu penyusuan. Bagaimana cara penyusuan yang betul, makanan yang boleh meningkatkan pengeluaran susu ibu, bagaimana untuk sentiasa kekal tenang dan gembira dan macam-macam lagi. Sampai sekarang pun saya masih belajar lagi tentang ilmu penyusuan.

Pertama sekali saya cuba cari apa makanan atau milkbooster yang boleh merangsang pengeluaran susu. Masa berpantang, saya ambil lobak putih, sawi, lobak merah, kurma, susu dan banyakkan minum air masak. Pernah juga cuba longan dan kurma kering. Paling best bila saya ambil ESP Shaklee. Saya ambil 2 sudu pagi sebelum sarapan bancuh dengan air sejuk. Sedap. Hari pertama ambil memang rasa kenyang lama sikit dan anak pun menyusu ok. Tidur lena dan lama juga. Alhamdulillah lega rasanya. Malam sebelum tidur, saya bancuh lagi 1 sudu dengan air masak. Sehari memang 3 sudu saja pengambilan ESP. Makanan seimbang pun memang kena ambil.

Masa bulan puasa hari tu, risau juga sebab pertama kali menyusukan anak semasa berpuasa. Macam manalah nanti keadaannya. Tapi alhamdulillah, dipermudahkan urusan sepanjang berpuasa. ESP memang tak tinggal. Minum semasa sahur dan malam sebelum tidur. Walaupun seharian berpuasa, perut takdelah rasa pedih sangat.

Kenapa saya pilih ESP Shaklee? ESP Shaklee dihasilkan daripada soya non GMO dan mengandungi 9 asid amino perlu. ESP juga mengandungi protein, dimana protein adalah salah satu bahan mentah untuk menghasilkan susu ibu. Satu hidangan ESP bersamaan dengan 4 kali ganda telur, 2 kali ganda daging dan 12 kali ganda susu. Banyak betul kandungan protein yang terdapat dalam ESP.

Untuk set penyusuan Shaklee, ada 6 supplemen penting :
✅ ESP
✅ SR Vita C Plus
✅ B Complex
✅ Alfalfa Complex
✅ Vita Lea
✅ Ostematrix

Ini adalah pengalaman saya sendiri. Saya kongsikan untuk panduan saya sendiri dan ibu-ibu di luar sana.

Comments

Tempat Menarik Di Slim River Perak

Slim River, Perak satu daerah kecil di selatan Perak. Berdekatan dengan Tanjung Malim yang bersempadan dengan Selangor. Banyak sebenarnya tempat menarik di sini terutamya kawasan air terjun dan hutan yang masih terpelihara. Beberapa bulan lepas saya berpeluang menghantar adik untuk program universitinya. Tak jauh dari rumah kami sebenarnya. Tapi ia agak jauh ke dalam dan lebih selesa kalau menaiki kenderaan pacuan empat roda. Ingat lagi awal-awal dulu masa saya ke tempat ni jalan masih jalan tanah merah dan tidak bertar. Tapi sekarang jalan dah bertar dan memudahkan lagi perjalanan untuk ke tempat ni. D' Pulau Tibang Ulu Slim Perjalanan mengambil masa dalam setengah jam dari Slim River. Melalui penempatan orang asli dan kawasan hutan yang masih terjaga memang rasa nyaman dan tenang saja. Dari jauh terdengar deruan air sungai. Memang sangat mengujakan dapat pergi ke tempat macam ni. Tak ramai orang pun sebab kawasan persendirian. Di sini ada disediakan bili

5 Tips Untuk Kekal Konsisten Dalam Bisnes

Nak sentiasa kekal positif tu memang satu cabaran juga. Yelah kita manusia ada emosi yang sentiasa berubah-ubah. Tapi bila kita ada sebab untuk sentiasa rasa positif seperti nak tengok anak-anak gembira, pasti kita boleh kekalkan perasaan kita untuk sentiasa gembira juga. Macam dalam bisnes juga, perlu untuk kekal konsisten supaya apa yang telah kita usahakan tidak terhenti setakat itu saja. Saya kongsikan sidikit tips untuk kekal konsisten: 📝 Jadual ➡️ Perlu ada jadual harian, mingguan, bulanan dan tahunan. Jadual ni membantu kita untuk merancang tugas-tugas harian jadi takdelah kita hanyut. 📝 Keutamaan ➡️ Buat tugas yang penting dulu dan habiskan satu-satu tugas sebelum buat yang lain. 📝 Fokus ➡️ Yang ni paling penting sebab bila kita fokus kita akan lebih berjaya dan melakukan satu-satu tugas tu dengan lebih teliti. 📝 Motivasi diri ➡️ Selalu cakap kata-kata positif pada diri sendiri. Ini penting juga sebab bila kita baca walau sebaris ayat positif,

5 Kepentingan Facial Muka Kepada Kulit

Facial adalah satu rawatan wajah yang dilakukan untuk menjaga kebersihan, kesihatan dan kecantikan wajah. Biasanya ramai wanita yang melakukan facial di spa yang banyak menawarkan pakej-pakej menarik. Ada juga yang hanya melakukannya sendiri di rumah. Jika tak sempat untuk ke spa, ada juga perkhidmatan spa bergerak yang akan datang ke rumah untuk melakukannya di rumah sendiri. Rawatan facial penting untuk memastikan kulit muka sihat. Wanita yang kerap melakukan facial akan mendapat kulit wajah yang lebih cerah, segar dan muda. Proses rawatan facial adakalanya mengambil masa yang agak lama. Rawatan facial sangat penting kepada diri kita bagi kebersihan wajah. Kepentingan facial ini ada lima iaitu: 1. Menjadikan Kulit Wajah Bersih Dan Lembap ✅ Membersihkan wajah menggunakan cara biasa sebagaimana kita selalu lakukan setiap hari, tidak akan mampu mengeluarkan kotoran yang ada di dalam kulit. Oleh itu, facial muka dapat menjadikan kulit muka kembali bersih dan lembap secara menyeluruh.

Batuk Berterusan Dan Ubat Batuk

Bila batuk ni memang penat dan rasa tak selesa. Beberapa bulan ni kerap pulak saya batuk dan selsema. Bila selsema mesti pakej dengan batuk sekali. Batuk ni lah yang paling lambat nak baik. Selalu bila batuk saya akan kena asma juga. Memang kena ke klinik lah jawabnya ambil Nebulizer (Neb). Nasib baik juga klinik 1 Malaysia dekat dengan rumah. Bukak pulak sampai pukul 10 malam. Biasanya memang pergi malam sebab tunggu suami balik kerja. Selalunya kalau pergi klinik tu, doktor akan bagi ubat cair kahak dan ubat batuk Nilco Syrup. Doktor ada pesan ubat tu mengantuk. Jadinya memang saya minum bila perlu je sebab masih menyusukan Irdina. Lepas dah ambil neb tu, legalah sikit rasa dan asma pun beransur-ansur pulih. Cuma batuk ambil masa sikit nak baik. Ikutkan nak cari ubat batuk yang tak mengantuk, tapi telan jelah Nilco Syrup tu bila batuk teruk. Harapnya cepatlah baik batuk kali ni. Kadang-kadang batuk ni datang bila-bila masa je padahal tak selsema pun. Sampaikan berlarutan beberapa

Perkongsian Surirumah 4 Angka

Search This Blog